Quy trình các bước skincare cho da dầu mụn cho các nàng
Da dầu mụn là là một loại da cực kì nhạy cảm vì vậy việc chăm sóc cho da dầu mụn cũng phức tạp hơn hẳn những loại da thông thường khác. Nếu không biết cách chăm sóc da dầu mụn một cách hợp lý thì da dầu mụn rất dễ bị tổn thương và gây ra tình trạng mụn nặng hơn. Vì vậy, đừng bỏ qua các bước chăm sóc da dầu mụn cơ bản dưới đây để có một làn da khỏe mạnh, mịn màng hơn nhé các nàng!
1. Tìm hiểu những điều cần biết về da dầu mụn :
Để chăm sóc da hiệu quả thì trước tiên chúng ta phải biết rõ được nguyên nhân khiến da bị dầu mụn là do đâu để từ đó có những cách trị liệu hiệu quả nhất. Ở Việt Nam, do khí hậu nóng ấm nên da mặt rất dễ có dầu nhờn, và đó cũng là nguyên nhân khiến mụn xuất hiện nhiều hơn. Ngoài lý do trên thì còn một số lý do khác cũng có thể khiến cho da của chúng ta gặp phải tình trạng dầu mụn đó là:
A. Do yếu tố di truyền
Các nghiên cứu của các bác sĩ da liễu cho thấy di truyền cũng là một yếu tố ảnh hưởng tới da. Theo đó, các nhà nghiên cứu đã thống kế và nhận thấy những người có bố, mẹ từng bị mụn thì nguy cơ con bị mụn sẽ cao hơn gấp 10 lần so với những người khác. Điều này được giải thích là do sự giống nhau về cấu trúc da giữa cha mẹ và con cái. Da dầu mụn do di truyền có thể bắt gặp ở cả nam và nữ tuy nhiên ở nam giới thì tình trạng này phổ biến và nghiêm trọng hơn. Da dầu mụn do yếu tố di truyền sẽ rất khó trong việc điều trị da vì nó có liên quan đến các cấu trúc gen.
Đừng bỏ qua các bước chăm sóc, điều trị da nhờn mụn
B. Lạm dụng sản phẩm chăm sóc da
Lạm dụng các sản phẩm chăm sóc da quá đà cũng có thể là nguyên nhân dẫn tới da dầu mụn vì các các nhân bên ngoài như khói bụi và nắng nóng có thể làm cho các sản phẩm dưỡng da bị bết dính trên da mà không thẩm thấu hết. Điều này sẽ khiến cho các vi khuẩn dễ dàng sinh sôi và khiến cho da bị nổi mụn nhiều hơn.
Lạm dụng các sản phẩm chăm sóc da quá đà cũng có thể là nguyên nhân dẫn tới da dầu mụn
C. Thay đổi theo mùa
Thời tiết cũng là một trong những yếu tố ảnh hưởng không nhỏ tới làn da của chúng ta. Vào mùa hè nắng nóng, da của chúng ta rất dễ đổ mồ hôi và dầu nhờn trong khi đó vào những ngày hanh khô mùa đông, da rất dễ mất nước khiến da không đủ độ ẩm và đó là điều kiện để các vi khuẩn xâm nhập gây mụn cho da.
Thời tiết cũng là một trong những yếu tố ảnh hưởng không nhỏ tới làn da
D. Sử dụng các sản phẩm dưỡng da không phù hợp
Đúng vậy, sử dụng các sản phẩm dưỡng da không phù hợp khiến da dầu mụn vốn đã nhạy cảm càng dễ bị tổn thương hơn. Đối với da nhạy cảm như da dầu mụn, tốt hơn hết là các nàng nên lựa chọn cho mình những sản phẩm chuyên dụng cho da thay vì sử dụng các sản phẩm cho da khô hay da thường bởi vì mỗi loại sản phẩm lại có những đặc tính riêng khác nhau.
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da không phù hợp khiến da dầu mụn vốn đã nhạy cảm càng dễ bị tổn thương
D. Da bị nổi mụn do nội tiết tố
Hormone là một trong những yếu tố ảnh hưởng không nhỏ tới làn da của bạn. Cụ thể hơn, ở tuổi dậy thì, sự tăng trưởng của androgen sẽ kích thích làm nở lỗ chân lông và thúc đẩy lượng bã nhờn tiết ra nhiều hơn. Đó cũng là điều kiện khiến cho da mặt xuất hiện nhiều mụn hơn ở tuổi dậy thì.
Hormone là một trong những yếu tố ảnh hưởng không nhỏ tới làn da của bạn
F. Da mụn do căng thẳng, stress
Theo nghiên cứu của các chuyên gia da liễu thì stress làm cơ thể tiết ra lượng Androgen và Cortisol nhiều hơn. Các nội tiết tố này góp phần kích thích tăng lượng dầu nhờn tiết ra trên da và từ đó mụn cũng xuất hiện nhiều hơn.
Stress có thể gây mụn
2. Liệt kê các loại mụn thường gặp và cách nhận biết :
A – Mụn đầu trắng :
Loại mụn thường gặp nhất có lẽ là mụn đầu trắng. Loại mụn này gây ra do sự kết hợp của nang trứng với bã nhờn và các tế bào chết trên da. Mụn đầu trắng sẽ dễ được loại bỏ nếu được điều trị đúng cách nếu không chúng sẽ ngày một nghiêm trọng hơn và gây đau cho da. Cách tốt nhất để điều trị mụn đầu trắng là hạn chế lượng dầu thừa tiết ra bằng cách sử dụng các sản phẩm kiềm dầu và cấp ẩm đầy đủ cho da. Ngoài ra, việc tẩy da chết thường xuyên cũng góp phần làm hạn chế sự xuất hiện của những chiếc mụn xấu xí. Cuối cùng, đừng quên sử dụng các sản phẩm chuyên dụng trị mụn đầu trắng để những chiếc mụn biến mất nhanh hơn. Sản phẩm mà mình gợi ý cho các bạn đó là tinh dầu tràm trà của The Body Shop.
Đừng quên sử dụng các sản phẩm chuyên dụng trị mụn đầu trắng.
Tác dụng chính của Dầu dưỡng The Body Shop Tea Tree Oil là trị mụn, ngoài ra với khả năng kháng khuẩn tốt thì mình còn dùng nó để hỗ trợ khi bị đứt tay, trầy xước,…
B – Mụn đầu đen :
Loại mụn thường tiếp theo là mụn đầu đen. Mụn đầu đen sinh ra do các bụi bẩn và tế bào chết tích tụ làm tắc lỗ chân lông tạo ra. Nếu không điều trị triệt để thì mụn đầu đen sẽ làm nở lỗ chân lông và gây mất thẩm mỹ. Cách để xử lý loại mụn này là các bạn hãy chú ý làm sạch sâu da mặt hàng ngày bằng cách sản phẩm tẩy trang, sữa rửa mặt,.. và sử dụng các sản phẩm trị mụn đầu đen chuyên dụng để loại bỏ những chiếc mụn đầu đen đáng ghét này. Sản phẩm mà mình gợi ý đó là em sáp trị mụn đầu đen của Innisfree.
Loại mụn thường tiếp theo là mụn đầu đen
C – Mụn ẩn :
Một loại mụn khác cũng rất hay gặp đó là mụn ẩn. Mụn ẩn không gây đau đớn cho da tuy nhiên nó gây mất thẩm mỹ nên thường là ác mộng của các chị em. So với những loại mụn thông thường thì mụn ẩn có kích thước nhỏ và nằm sau dưới da do đó cách để trị loại mụn này cũng phức tạp hơn hẳn những loại mụn thông thường. Một trong những cách nhanh nhất để loại bỏ những chiếc mụn ẩn đáng ghét này là sử dụng các sản phẩm đẩy mụn giúp mụn trồi lên khỏi bề mặt da. Và sản phẩm mà các bạn có thể tham khảo để có thể hỗ trợ quá trình này là gel bôi Differin.
Gel bôi Differin.
Việc trị mụn cần phải có sự tìm hiểu kĩ càng để biết được nguyên nhân và tìm ra giải pháp thích hợp. Chỉ cần bạn kiên trì và sử dụng đúng sản phẩm thì chắc chắn giấc mơ một làn da hết mụn chỉ ở ngay trong tầm tay. Xem thêm bài viết làm sao để hết mụn triệt để và không bao giờ phải lo bị tái phát để điều trị mụn hiệu quả tận gốc.
3. Các bước chăm sóc da dầu mụn cơ bản :
A. Buổi sáng :
– Rửa mặt : Đây chính là bước đầu tiên của mọi chu trình skincare vì muốn chăm sóc da hiệu quả thì trước hết da mặt phải được làm sạch sâu thì mới hấp thụ các dưỡng chất tốt nhất được. Đối với làn da dầu mụn thì các bạn nên lựa chọn sản phẩm sữa rửa mặt tạo bọt để hòa tan lượng dầu thừa, tránh tình trạng dầu nhờn tích tụ trong lỗ chân lông gây ra mụn hoặc các sản phẩm làm sạch da dịu nhẹ như là Cetaphil.
Các sản phẩm làm sạch da dịu nhẹ như là Cetaphil
– Cân bằng da với Toner : Sau khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt, da mặt sẽ rất khô vì vậy lúc này chúng ta cần sử dụng sản phẩm cân bằng da toner để cân bằng độ pH cho da. Một gợi ý cho sản phẩm toner dành cho da dầu mụn đó là em toner tràm trà của The Body Shop.
Sản phẩm toner dành cho da dầu mụn
– Serum: Việc sử dụng serum là không bắt buộc tuy nhiên nếu biết cách sử dụng chúng thì hiệu quả chăm sóc da dầu mụn sẽ đáng kể hơn rất nhiều đó. Với làn da dầu mụn thì các nàng nên tham khảo các serum có thành phần vitamin C để chống viêm và làm giảm kích thích từ môi trường bên ngoài giúp bảo vệ làn da dầu mụn vốn rất nhạy cảm.
Với làn da dầu mụn thì các nàng nên tham khảo các serum có thành phần vitamin C
– Dưỡng ẩm : Đối với những bạn da dầu mụn thì tuyệt đối đừng bỏ qua bước này nhé vì dưỡng ẩm đầy đủ sẽ giúp da hạn chế tiết dầu nhờn hơn đấy. Ở bước này thì các nàng nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm oil-free để hạn chế dầu thừa tiết trên da. Sản phẩm dưỡng ẩm mà mình gợi ý cho các bạn đó Kiehl’s Ultra Facial Oil-Free Gel Cream
Kiehl’s Ultra Facial Oil-Free Gel Cream
– Kem chống nắng: Tất cả các bước skincare kể trên sẽ đều vô nghĩa nếu như bạn không sử dụng kem chống nắng đầy đủ. Kem chống nắng là tấm lá chắn giúp bảo vệ hiệu quả làn da của chúng ta trước những tác nhân có hại từ bên ngoài như khói bụi, tia cực tím,… Đối với da dầu mụn thì các bạn nên tham khảo dòng kem chống nắng của La Roche Possay Anthelios XL này nhé!
Kem chống nắng của La Roche Possay Anthelios XL
B. Buổi tối :
– Tẩy trang : Bước đầu tiên cho chu trình skincare buổi tối là bước tẩy trang để làm sạch toàn bộ lớp trang điểm hàng ngày của bạn. Tẩy trang giúp làm sạch da mặt để các bước chăm sóc da tiếp theo sẽ đạt hiệu quả cao hơn. Sản phẩm tẩy trang mà mình gợi ý đó là nước tẩy trang Bioderma. Sản phẩm này có nhiều loại dành riêng cho các loại da khác nhau sử dụng, đối với da dầu mụn thì chúng ta nên sử dụng chai màu xanh lá hoặc màu hồng nhé!
Sản phẩm này có nhiều loại dành riêng cho các loại da khác nhau sử dụng
– Rửa mặt: Bước tiếp theo không thể bỏ qua được đó là rửa mặt. Dù đã tẩy trang nhưng bạn vẫn cần phải rửa lại mặt để làm sạch sâu cho da mặt nhé! Một gợi ý nữa cho sữa rửa mặt đó là sản phẩm sữa rửa mặt chuyên dụng cho da dầu mụn của La Roche Posay.
– Cân bằng da với Toner: Sau khi rửa mặt chúng ta cần sử dụng toner để cân bằng độ pH cho da và sản phẩm mà mình gợi ý cho các bạn là Toner Simple – một sản phẩm cực kỳ an toàn và lành tính, thích hợp sử dụng cho da dầu mụn.
Toner Simple
– Tẩy da chết hóa học với BHA : Tẩy da chết hóa học với BHA giúp loại bỏ hiệu quả các tế bào chết và dầu thừa, bụi bẩn trên da giúp lỗ chân lông được “dễ thở” hơn. Tẩy da chết hóa học BHA các nàng có thể tham khảo là sản phẩm The Ordinary Salicylic Acid 2% Solution.
The Ordinary Salicylic Acid 2% Solution
– Dưỡng ẩm : Nhiều bạn nghĩ rằng chỉ cần sử dụng serum là da mặt đã đủ dưỡng chất rồi nhưng quan niệm này hoàn toàn sai lầm nhé! Dù sử dụng serum nhưng nếu không bôi kem dưỡng ẩm thì cũng sẽ vô nghĩa bởi kết cấu của serum rất dễ bay hơi. Do đó nếu không khoas ẩm lại bằng kem dưỡng ẩm thì serum sẽ bốc hơi sạch mà chẳng có chút tác dụng nào.
– Sản phẩm chấm mụn : Cuối cùng, để trị mụn một cách hiệu quả nhất thì các nàng nên sử dụng sản phẩm trị mụn chuyên dụng như kem chấm mụn để tiêu diệt lũ mụn xấu xí nhé! Nói tới sản phẩm trị mụn thì mình ưu tiên La Roche Posay hơn cả vì đây là một thương hiệu cực kỳ nổi tiếng với các sản phẩm trị mụn an toàn, lành tính đó nhé! Sản phẩm các nàng nên tham khảo đó là kem trị mụn La Roche Posay Effacler Duo+.
Kem trị mụn La Roche Posay Effacler Duo+
4. Các bước chăm sóc da dầu mụn hàng tuần :
A. Tẩy da chết cơ học
Tế bào chết, bụi bẩn và bã nhờn tích tụ quá nhiều là nguyên nhân khiến cho mụn ngày càng nghiêm trọng hơn. Do đó, việc tẩy da chết từ 1-2 lần 1 tuần sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết trên da, giúp da dễ thở hơn và từ đó làn da cũng sẽ hạn chế việc mọc mụn hơn. Sản phẩm tẩy da chết cơ học thì có rất nhiều loại khác nhau vì thế các bạn hãy lựa chọn cho mình một sản phẩm thích hợp với cơ địa và mức tiền. Dưới đây là một số sản phẩm tẩy da chết cơ học mà mình thường xuyên dùng để tẩy da chết hàng tuần:
Sản phẩm tẩy da chết ST.Ives là sản phẩm bình dân với khả năng tẩy da chết cực kỳ hiệu quả
Tẩy da chết Rosette Peeling Gel cũng là một sản phẩm phù hợp cho da dầu mụn
B. Đắp mặt nạ
Nhiều người có quan niệm rằng da dầu mụn thì không nên đắp mặt nạ vì sử dụng mặt nạ giúp cung cấp cho da độ ẩm cao, điều này khiến vi khuẩn xuất hiện nhiều hơn trên bề mặt da và khiến cho tình trạng mụn nghiêm trong hơn. Tuy nhiên, điều này không hẳn là đúng vì sử dụng mặt nạ sẽ giúp chăm sóc da dầu mụn an toàn hơn vì chúng vệ sinh và hầu như không gây ra tình trạng kích ứng. Tuy nhiên, để sử dụng mặt nạ cho da dầu mụn chúng ta nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm có độ ẩm vừa phải và có các thành phần giúp điều trị mụn hoặc tăng sức đề kháng của da như trà xanh, lô hội hoặc tràm trà. Một số loại mặt nạ mà các nàng da dầu mụn có thể tham khảo đó là các sản phẩm dưới đây:
Mặt nạ tràm trà Naruko có thể nói là một sản phẩm vô cùng đắc lực giúp chăm sóc da dầu mụn
Một sản phẩm mặt nạ tràm trà khác cũng rất thích hợp để sử dụng cho da dầu mụn đó là sản phẩm Mediheal Mask-Taetree Care Solution
5. Một vài lưu ý nhỏ dành cho các nàng khi chăm sóc da da dầu mụn hàng ngày :
Bên cạnh việc thực hiện những bước chăm sóc cho da dầu mụn kể trên thì mình cũng có một số các tips nho nhỏ để việc chăm sóc da được hiệu quả và nhanh chóng hơn cho các nàng đây.
Đầu tiên, hãy chú ý là phải ngủ đủ giấc và tránh thức khuya vì đây là thời gian để da được thư giãn và các cơ quan bài tiết hoạt động giúp loại bỏ các độc tố trong cơ thể.
Hãy chú ý là phải ngủ đủ giấc và tránh thức khuya
Tiếp đó là hạn chế ăn các thực phẩm dầu mỡ, cay nóng, các đồ ăn ngọt và nước có gas vì những sản phẩm này rất dễ gây ra mụn nhiều hơn.
Hạn chế ăn các thực phẩm dầu mỡ, cay nóng, các đồ ăn ngọt và nước có gas
Cuối cùng, hãy hạn chế hết mức có thể việc trang điểm hàng ngày vì da dầu mụn rất nhạy cảm, việc trang điểm khiến da mặt sẽ bị “khó thở” và mụn ngày càng xuất hiện nhiều hơn đó.
Hạn chế hết mức có thể việc trang điểm hàng ngày
6. Một số cách trị nhờn da mặt tại nhà hiệu quả :
A/ Giấy thấm dầu
Để khắc phục tình trạng đổ dầu trên da mặt thì cách nhanh chóng và đơn giản nhất đó là sử dụng các sản phẩm giấy thấm dầu. Công dụng của giấy thẩm dầu đó là hút dầu thừa trên da. Cách sử dụng giấy thấm dầu vô cùng đơn giản, các nàng chỉ cần dùng tờ giấy thấm đều lên các vùng da nhiều dầu cho đến khi hết dầu nhờn là được. Tuy nhiên, các bạn đừng nên lạm dụng dùng sản phẩm giấy thấm dầu quá nhiều vì có thể làm mất đi độ ẩm cần thiết cho da và vô tình làm da càng tiết ra nhiều dầu nhờn hơn đấy.
Sử dụng các sản phẩm giấy thấm dầu
B/ Xịt khoáng
Như các bạn đã biết thì một trong những nguyên nhân khiến da tiết nhiều dầu đó là da không được cấp ẩm đầy đủ. Vì thế, xịt khoáng có thể coi là vị cứu tinh giúp cấp nước “cấp tốc” cho làn da đủ độ ẩm. Tuy nhiên, cũng giống như khi sử dụng sản phẩm giấy thấm dầu, đừng quá lạm dụng xịt khoáng vì nếu dùng quá nhiều da sẽ không thể hấp thụ hết và điều này sẽ khiến da trở nên khô và tiết nhiều dầu nhờn hơn. Thời điểm thích hợp nhất để sử dụng xịt khoáng đó là vào mỗi buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ.
Thời điểm thích hợp nhất để sử dụng xịt khoáng đó là vào mỗi buổi sáng và buổi tối