Nhu cầu làm đẹp của các chị em phụ nữ ngày càng được chú trọng, đồng nghĩa với việc có nhiều loại mỹ phẩm ra đời. Chất lượng mỹ phẩm tốt kéo theo giá thành rất cao khiến nhiều chị em không đủ điều kiện mua sắm. Tuy nhiên, thay vì lựa chọn các sản phẩm “đắt đỏ” đó, bạn hoàn toàn có thể sử dụng những loại mặt nạ từ thiên nhiên như mặt nạ dưa leo, cà chua…, tuy tác dụng không tức thì như mỹ phẩm, nhưng chúng lại an toàn, thân thiện mà giá lại rất “hạt dẻ” nữa chứ.
 |
Nói đến mặt nạ thiên nhiên, chúng ta không thể không nhắc đến dưa leo – nguyên liệu làm đẹp da cực kì tốt và rất dễ kiếm trong ngăn bếp của mỗi gia đình. Bài viết hôm nay sẽ cung cấp cho các bạn một số thông tin về loại mặt nạ dưa leo và giúp bạn trả lời câu hỏi “Nên đắp mặt nạ dưa leo mấy lần 1 tuần thì tốt?”
 |
Công dụng của dưa leo với sức khỏe
Từ lâu, dưa leo được biết đến là loại thực phẩm chữa được rất nhiều bệnh, đào thài độc tố, bổ sung dinh dưỡng đáng kể cho cơ thể bởi nó chứa hàm lượng lớn vitamin A, C, một số vitamin nhóm B, chất xơ và còn có các khoáng chất như folate, manganes, silica, potassium….và hàng ngàn khoáng chất có lợi khác.
 |
Nhiều người thường bỏ qua món ăn này vì cho rằng dưa leo quá nhạt nhẽo, thế nhưng nó lại “cống hiến” cho chúng ta rất nhiều lợi ích như:
- Ngăn ngừa ung thư: trong thành phần dưa leo chứa các chất chống OXH có thể ngăn ngừa một số loại ung thư nhất định.
- Đào thải các chất độc hại: ăn dưa leo vào mỗi bữa ăn sẽ giúp bạn loại bỏ bớt các chất độc hại làm dạ dày tiêu hóa tốt hơn.
- Hỗ trợ cải thiện thị lực: trong phần vỏ xanh của dưa leo chứa lượng lớn vitamin A, điều trị làm ổn định thị lực, chống các tật cận, viễn thị ở mắt.
- Cung cấp nước cho cơ thể: có thể nói, dưa leo là thực phẩm cung cấp nước đáng tin cậy cho cơ thể bới nỏ chứa hơn 95% lượng nước “siêu cất”, cung cấp lượng nước cần thiết cho da.
 |
| Chính vì những lợi ích to lớn trên, bạn hãy thử ăn dưa leo mỗi ngày để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt sức khỏe của bản thân. |
Mặt nạ dưa leo có tốt không?
Không chỉ tốt cho sức khỏe, dưa leo còn được chị em sử dụng nhiều trong làm đẹp. Ngoài các chất dinh dưỡng mà mình đã giới thiệu bên trên thì trong dưa leo còn có các chất chống sưng viêm làm diệu các phản ứng sinh hóa trong các mốt mụn, mủ… đem lại làn da mịn màng, trắng sáng.
 |
Top 5 loại mặt nạ dưa leo hiệu quả
Mặt nạ dưa leo cắt lát mỏng dường như đã rất thân quen với chị em bởi lẽ nó rất đơn giản và dễ thực hiện. Tuy nhiên, chúng ta có thể kết hợp chúng với các nguyên liệu khác như sữa tươi, mật ong, sữa chua, tinh dầu oliu… để tạo nên các loại mặt nạ khác nhau với những công dụng khác nhau, phù hợp với từng loại da và từng nhu cầu làm đẹp, ví dụ như mặt nạ giảm thâm, mặt nạ trị mụn, mặt nạ trắng da… Nếu kết hợp đúng cách thì công dụng của dưa leo sẽ tăng gấp bội đấy.
Sau đây là 3 loại mặt nạ dưa leo thường được chị em sử dụng nhất hiện nay
#1. Mặt nạ dưa leo (dưa chuột) – sữa chua giúp da sáng mịn
Cách làm rất đơn giản: Bạn lấy 1 trái dưa leo, rửa sạch, bỏ vỏ, bằm nhuyễn rồi hòa với sữa chua tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó dùng dụng cụ quét mặt nạ này lên mặt và phần cổ. Nằm thư giãn chờ trong 10-20 phút rồi rửa sạch với nước.
Công thức này giúp da sáng, giảm nhờn và căng mịn hơn sau 2 tuần sử dụng.
 |
| Mặt nạ dưa leo và sữa chua giúp da sáng mịn |
#2. Mặt nạ dưa leo – lòng trắng trứng – bột nghệ – gừng trị mụn
Loại mặt nạ này có tác dụng ngăn ngừa và trị mụn, làm mềm mịn và chống khô da.
Cách làm như sau: Bạn xay nhuyễn các thành phần kể trên với tỉ lệ như sau: 1 quả dưa leo, 1 lòng trắng trứng, 1 muỗng cà phê bột nghệ, ½ muỗng cà phê gừng. Dùng dụng cụ sạch lấy hỗn hợp đắp lên mặt, tránh các vùng da nhạy cảm quanh mắt và miệng, để khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
 |
| Mặt nạ dưa leo, lòng trắng trứng, bột nghệ và gừng trị mụn |
Việc trị mụn cần phải có sự tìm hiểu kĩ càng để biết được nguyên nhân và tìm ra giải pháp thích hợp. Hãy xem ngay cách làm sao để hết mụn triệt để để có được một làn da hết mụn chỉ ở trong tầm tay.
#3. Mặt nạ dưa leo và chanh trị nám
Chanh tươi được xem là nguyên liệu trị nám có hiệu quả cao vì chanh chứa Vitamin C, vitamin A, B1, B2 và PP cũng như các axit hữu cơ, axit citric, axit…. Các thành phần này được xem là thần dược dưỡng trắng da, tẩy tế bào chết tự nhiên.
Bạn cần chuẩn bị 1 trái dưa leo tươi + 1/2 thìa nước cốt chanh + Nước hoa hồng.
Sau đó dưa leo đem rửa sạch rồi băm nhuyễn hoặc xay mịn rồi trộn với nước cốt chanh đã chuẩn bị và cho thêm 3 – 5 giọt nước hoa hồng.
Đắp hỗn hợp lên da trong 20 phút, dùng nước ấm làm sạch da.
 |
| Mặt nạ dưa leo và chanh |
#4. Mặt nạ dưa chuột – sữa tươi giúp da tươi sáng
Bạn trộn đều nước ép dưa chuột và sữa tươi theo tỷ lệ 1:1 sau đó khuấy đều rồi dùng hỗn hợp này thoa lên da và massage nhẹ nhàng theo hướng vòng tròn 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm, thực hiện đều đặn 2 ngày 1 lần nhé.
 |
| Mặt nạ dưa chuột và sữa tươi giúp da tươi sáng |
#5. Mặt nạ dưa chuột và mật ong chống lão hóa da
Cách thức thực hiện loại mặt nạ này rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn đều 3 thìa nước ép dưa chuột với 1 thìa mật ong, có thể cho thêm 1/2 thìa nước hoa hồng rồi dùng hỗn hợp mặt nạ này thoa lên mặt, massage nhẹ nhàng 30 phút, chú ý massage kỹ những vùng có nếp nhăn rồi rửa mặt sạch với nước ấm, có thể thực hiện đều đặn 2 ngày 1 lần để đạt hiệu quả tốt nhất nhé.
 |
| Mặt nạ dưa chuột và mật ong chống lão hóa da |
Đắp mặt nạ dưa leo bao nhiêu lần 1 tuần thì mang lại hiệu quả tối ưu?
Đây là câu hỏi được nhiều bạn thắc mắc và cũng là yếu tố quyết định hiệu quả của mặt nạ đấy các bạn.
Câu trả lời là: Không nên đắp mặt nạ dưa leo quá 3 lần trên tuần. Bởi vì, cái gì nhiều quá cũng không tốt, và các loại mặt nạ tự nhiên cũng vậy. Tuy hiệu quả khá chậm nhưng bạn cũng không thể đẩy nhanh tác dụng bằng cách đắp mặt nạ hằng ngày.
 |
Sử dụng nhiều lần làm da dễ bị “no” chất dinh dưỡng, mất lớp dầu tự nhiên trên bề mặt da, độ pH trên da dễ thay đổi dẫn tới lỗ chân lông dản nở, da mỏng và dễ nổi mụn nhiều hơn… Chỉ nên dùng từ 2 đến 3 lần/ tuần, nếu bạn có làn da nhạy cảm thì nên dùng 1 đến 2 lần thôi.
 |
Nên đắp mặt nạ dưa leo vào thời gian nào?
Nên sử dụng mặt nạ vào ban đêm bởi vì ban ngày bạn thường xuyên đi ra ngoài nên rất dễ ăn nắng, đồng thời bụi bặm cũng sẽ làm bẩn bề mặt da. Tốt hơn bạn nên sử dụng vào ban đêm để tránh nắng, đồng thời có đủ thời gian để da nghỉ ngơi và hấp thu hết các dưỡng chất.
 |
Nên đắp mặt nạ dưa leo trong khoảng thời gian bao lâu?
Nhiều bạn thường nghĩ đắp mặt bằng dưa leo càng lâu thì da hấp thu càng nhiều dưỡng chất, càng tốt cho da. Nhưng điều này là sai lầm nghiêm trọng vì nếu đắp càng lâu thì da sẽ càng khô và dễ bị kích ứng. Và ngược lại, nếu đắp mặt nạ trong thời gian quá ngắn thì lại không đủ thời gian để da hấp thu dưỡng chất. Vì vậy thời gian lí tưởng là từ 15 đến 20 phút. Và 1 điểm lưu ý là không nên rửa mặt ngay sau khi đắp mặt nạ, để các dưỡng chất hấp thụ hết vào da nhé.
 |
Có nên gọt vỏ dưa leo khi làm mặt nạ không?
Chắc chắn đây là câu hỏi mà nhiều bạn thắc mắc. Vỏ dưa leo chưa rất nhiều khoáng chất dinh dưỡng, đặc biệt là chứa một lượng lớn vitamin A, giúp tránh các gốc tự do, các chất độc hại có thể gây tổn thương da, đồng thời giữ làn da luôn mềm mại và săn chắc.
 |
Tuy nhiên, nếu bạn mua dưa leo ngoài chợ thì tốt nhất nên gọt vỏ bỏ đi nhé vì vỏ dưa leo là nơi tiếp xúc và sẽ ngấm nhiều chất độc, thuốc trừ sâu, thuốc bảo vệ thực vật, ….đắp lên sẽ làm da bạn dễ mẫn ngứa, nghiêm trọng hơn là các bệnh ngoài da như nấm, mụn…. Bạn chỉ nên để nguyên vỏ khi là dưa leo an toàn, đáng tin cậy hoặc do mình tự trồng thì tốt nhất.
Nhớ đắp dưa leo cho vùng quanh mắt
Mắt thâm quầng như”gấu trúc”, bọng mắt là những nổi ám ảnh đối với chị em phụ nữ. Chúng xuất hiện chủ yếu do thức khuya quá nhiều, ngủ không đủ giấc… và trên hết là do không cung cấp đủ nước khiến cách mâạch máu bị thiếu oxi, phần biểu bì bị sưng phù. Thế nhưng nhiều bạn khi đắp mặt nạ thường bỏ qua vùng “trọng điểm” này.
 |
Lượng nước cất “siêu sạch” cùng các chất chống oxi hóa, chất làm trắng da có trong dưa leo sẽ giúp bạn cải thiện rõ rệt vùng da này đấy. Hãy dùng 2 miếng dưa leo đắp lên mắt và nhắm mắt thư giãn, bạn sẽ được tận hưởng những phút giây nghỉ ngơi quý báu sau ngày làm việc mệt mỏi.
Kết luận :
Trên đây là những chia sẻ của mình về công dụng cũng như cách sử dụng mặt nạ dưa leo, hy vọng chúng sẽ giúp ích cho các bạn. Nào, bây giờ thì hãy áp dụng ngay để có được làn da căng mịn, trắng sáng nhé.
