Đắp mặt nạ sữa chua trong bao lâu để đạt được hiệu quả mong muốn?
Sữa chua là thực phẩm quen thuộc với mỗi chúng ta.Trong sữa chua không chỉ có chứa các thành phần có lợi cho sức khỏe mà nó còn chứa rất nhiều các dưỡng chất giúp làm đẹp da.Cũng bởi vậy mà rất nhiều cô nàng thích ăn sữa chua và sử dụng mặt nạ làm từ sữa chua.Tuy nhiên, mặt nạ sữa chua có công dụng thần thánh như thế nào? Đắp mặt nạ sữa chua trong bao lâu để đạt được hiệu quả như ý muốn? Hãy cùng mình giải đáp thắc mắc này nhé!
Sữa chua có rất nhiều công dụng đối với cơ thể chúng ta. Trong sữa chua có nhiều thành phần dưỡng chất, dưỡng ẩm, acid lactic giúp thanh tẩy tế bào chết, se khít lỗ chân lông, giảm mụn đồng thời nuôi dưỡng cho làn da khỏe mạnh căng tràn sức sống. Top 3 chất dinh dưỡng hàng đầu giúp dưỡng da có trong sữa chua phải kể đến gồm có:
• Kẽm
Kém có đặc tính chống viêm, có thể giúp giảm sưng đỏ do mụn gây ra hoặc phát ban.Ngoài ra kẽm làm se nhẹ, giúp thắt chặt các mô với nhau, hay nói cách khác là se khít lỗ chân lông.Kém cũng cần thiết cho việc tái tạo tế bào và tăng trưởng của các mô,làm giảm bớt mụn trứng cá và mụn nhọt,giúp điều tiết sản xuất dầu tại các tuyến bã nhờn, do đó ngăn ngừa da nhờn và mụn trứng cá.
• Axit lactic
Axit lactic giúp cấp ẩm cho da khô, từ đó da trở nên mịn màng, tươi sáng hơn.Nó cũng giúp giảm bong tróc trên da và giúp ngăn ngừa nếp nhăn và làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn đã tồn tại.Axit lactic cũng là thành chính của lớp biểu bì da,chứa chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa và chữa lành da bị khô.Axit lactic còn tạo điều kiện để làm mới làn da.
• Vitamin B
Sữa chua rất giàu vitamin B2 (riboflavin), B12, và B5. Mỗi loại vitamin sẽ có công dụng riêng.Nó giữ cho làn da tươi sáng và luôn mịn màng.Bên cạnh đó, vitamin B rất cần thiết cho sự tăng trưởng của tế bào và tái tạo làn da,bảo vệ tế bào da khỏi tác hại oxy hóa của các gốc tự do,tạo điều kiện cho việc sản xuất các chất béo lành mạnh có trong các tế bào.
Nhờ các thành phần bên trên mà sữa chua là món ăn yêu thích của rất nhiều người đồng thời cũng là thực phẩm mà các chị em rất “tin dùng” để làm đẹp da. Ngoài ăn sữa chua thì các bạn cũng có thể làm mặt nạ từ sữa chua kết hợp với một số các nguyên liệu thiên nhiên khác để đạt được hiệu quả tối ưu nhất.Mặt nạ làm từ sữa chua được xem là loại mặt nạ giúp trị thâm mụn nhanh nhất cũng như làm sáng da tốt nhất nữa.Dưới đây sẽ là một số gợi ý để các bạn làm mặt nạ sữa chua với các nguyên liệu khác nhau để thay đổi hàng tuần nhé!
1.Mặt nạ sữa chua yến mạch
 |
| Mặt nạ sữa chua yến mạch |
– Nguyên liệu:
• 2 thìa cà phê sữa chua
• 4 thìa bột yến mạch
– Cách thực hiện:
B1:Trộn sữa chua và bột yến mạch trong 1 cái chén được hỗn hợp sền sệt
B2:Rửa mặt sạch và để da khô tự nhiên
B3:Đắp hỗn hợp này phủ kín da mặt khoảng 20 phút rồi làm sạch lại da bằng nước ấm
Công dụng:Mặt nạ sữa chua yến mạch giúp các cô nàng da ngăm nhanh chóng sở hữu làn da trắng mịn màng.
2.Mặt nạ sữa chua mật ong
 |
| Mặt nạ sữa chua mật ong |
– Nguyên liệu:
• 3 thìa cà phê sữa chua
• 1 thìa cà phê mật ong
– Cách thực hiện:
B1:Cho sữa chua và mật ong vào 1 cái chén và trộn lên cho thật đều
B2:Thoa hỗn hợp trên lên những vùng da có tàn nhang tạo thành một lớp mặt nạ mỏng
B3:Lưu lại mặt nạ trên da khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm
Công dụng: mặt nạ sữa chua và mật ong có tác dụng xóa mờ các sắc tố đen sạm gây tàn nhang, trả lại cho bạn làn da trẻ trung, trắng mịn hơn.
3.Mặt nạ sữa chua chanh với lòng trắng trứng
 |
| Giúp bạn có là da trắng sáng |
-Nguyên liệu:
• 5 thìa sữa chua
• 1 thìa nước cốt chanh
• 1 lòng trắng trứng gà
-Cách thực hiện:
B1:Tách lòng trắng trứng,thêm 1 vài giọt chanh và 5 thìa sữa chua không đường đánh đều lên
B2:Thoa đều lên da, để yên trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Công dụng: Sử dụng mặt nạ sữa chua chanh với lòng trắng trứng đều đặn sẽ giúp bạn có là da trắng sáng, tươi tắn.
4.Mặt nạ sữa chua dưa leo
 |
| Mặt nạ sữa chua dưa leo |
-Nguyên liệu:
• 1 quả dưa chuột
• 1 hộp sữa chua
-Cách thực hiện:
B1: Thái dưa chuột thành từng lát nhỏ rồi xay nhuyễn
B2:Trộn đều dưa chuột đã xay với sữa chua
B3:Thoa đều lên da, để yên trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Công dụng: Sử dụng mặt nạ sữa chua dưa chuột thường xuyên giúp bạn có làn da trắng mịn, căng mọng vì được cấp ẩm tự nhiên mà không cần một loại kem dưỡng ẩm nào.
Ngoài ra các bạn cũng nên lưu ý những điều sau để việc sử dụng mặt nạ sữa chua đạt hiệu quả cao nhất:
Thứ nhất, để nhanh đạt được hiệu quả tốt nhất bạn nên đắp mặt nạ sữa chua với tần suất 2-3 lần/ tuần, mỗi lần không quá 20 phút. Bởi với con số ít hơn như vậy thì các dưỡng chất có trong sữa chua sẽ không đủ để nuôi dưỡng và duy trì làn da khỏe mạnh cho cả tuần. Ngược lại nếu ngày nào bạn cũng đắp mặt nạ thì da chúng ta dễ bị ăn mòn da bởi axit lactic có trong sữa chua.
Thứ hai, để mặt nạ thẩm thấu vào da tốt hơn thì trước khi đắp mặt nạ chúng ta nên xông hơi từ 10-15 phút để các lỗ chân lông được giãn nở.
Thứ ba, sau khi đã đắp mặt nạ xong và rửa sạch mặt , các bạn chú ý dùng serum hoặc các sản phẩm kem dưỡng để khóa ẩm , giúp làn da luôn căng mịn và không bị khô nhé!
Trên đây là phần giải đáp cho câu hỏi “Đắp mặt nạ sữa chua trong bao lâu để đạt được hiệu quả mong muốn?” kèm theo đó là 1 số các công thức làm mặt nạ sữa chua với các công dụng khác nhau.Hi vọng là nó sẽ giúp ích cho các nàng trong công cuộc làm đẹp!
